Depuis une vingtaine d’années, les manières de coucher les nourrissons ont beaucoup évoluées. Du bébé couché sur le ventre puis sur le côté, aujourd’hui tous les professionnels de santé et de la petite enfance s’accordent pour dire qu’il faut coucher les nourrissons à plat dos, sans oreiller, avec une gigoteuses (sans draps ni couvertures), dans une pièce pas trop chauffée (idéalement 19°) et aérée régulièrement. Faut-il rajouter que la fumée de cigarette est à proscrire dans l’environnement proche du nourrisson et plus tard de l’enfant ? Dans la mesure du possible il est préférable en effet que les adultes fument à l’extérieur du lieu de vie du bébé… (jardin, balcon).

Mon expérience de mère de famille nombreuse (et les lignes qui vont suivre n’engagent que moi !) m’a appris que les nourrissons aiment le calme et ont besoin d’un rituel qui soit toujours le même pour bien s’endormir.  J’ai remarqué qu’une fois mes bébés nourris et changés, après un gros câlin et un temps d’éveil plus ou moins long selon l’âge, s’endormaient beaucoup plus facilement si je les couchais toujours de la même façon avec le même petit rituel ( chanson, musique, pénombre dans la journée et sans lumière la nuit pour leur apprendre à faire la différence) que si je les gardais dans mes bras. Ce qui ne m’a pas empêché de les bercer pour les aider à s’endormir s’ils n’y arrivaient pas tous seuls, bien entendu ! Mais je ne me suis jamais interdit de les laisser pleurer un peu le temps qu’ils trouvent leur sommeil …

Tétine ou pas tétine ? Esthétiquement je ne trouve pas ça formidable (surtout lorsque l’enfant grandit et qu’il n’a pas réussi à s’en séparer) et surtout, surtout ! J’ai beaucoup trop galéré en me relevant deux ou trois fois par nuit pour la redonner au bébé qui l’avait perdue. Ce  qui n’arrive jamais avec un pouce, il faut bien le reconnaitre….

Enfin il est à préciser que tous les nourrissons n’ont pas les mêmes besoins. J’ai eu tous les styles : du bébé qui avait besoin de tétouiller tout le temps à celui qui ne voulait ni doudou, ni tétine, ni pouce ni lumière pour s’endormir, il a fallu s’adapter ! Je pars du principe qu’une maman sait ce qui est bon pour son enfant ou pas. Jeunes ou moins jeunes mamans, faites-vous confiance !